circuito de manutenção do jamor.

que é que acham desta coisa?

eu acho FEIO e desnecessário

eu acho bem e produtivo

a unica coisa desnecessaria e a tua batota mas eu como sou amigo deixo te aqui o percurso pa tu fazeres o estudo e não te voltares a enganar.

Muito util e produtivo para quem qer trabalhar o fisico

muito forte este chikorita. o avo precisa de se orientar no treino fisico.
abraços

e um percurso durissimo mas que trabalho bem o necessario fisico.

pode-se trabalhar o fisico de inumeras maniera.Não é preciso andar no meio da mata a chocar com arvores e a pisar bosta de cavalo de 3 em 3 passos.E amanhã ganho a etapa se n me perder como de costume ...

Chikorita escreveu:a unica coisa desnecessaria e a tua batota mas eu como sou amigo deixo te aqui o percurso pa tu fazeres o estudo e não te voltares a enganar.

obrigado mas eu atalhos nem faço.Posso nem ter corrido muito rápido até agora mas atalhos nem por isso...

Já foste Biblia amanha vais ver em vez de correres apenas uma vez o circuito de manutenção vais correr duas.

António Sousa escreveu:Já foste Biblia amanha vais ver em vez de correres apenas uma vez o circuito de manutenção vais correr duas.

ahahah! ou quem sabe 3 ou 4. tens sorte pq o farinha ainda nao se registou.
abraços

A Biblia escreveu:pode-se trabalhar o fisico de inumeras maniera.Não é preciso andar no meio da mata a chocar com arvores e a pisar bosta de cavalo de 3 em 3 passos.E amanhã ganho a etapa se n me perder como de costume ...

Ja percebi porque e que usas oculos!

tazz escreveu:

A Biblia escreveu:pode-se trabalhar o fisico de inumeras maniera.Não é preciso andar no meio da mata a chocar com arvores e a pisar bosta de cavalo de 3 em 3 passos.E amanhã ganho a etapa se n me perder como de costume ...

Ja percebi porque e que usas oculos!

e como o prometido é devido ganhei a etapa de hoje ao sprint...

A Biblia escreveu:

tazz escreveu:

A Biblia escreveu:pode-se trabalhar o fisico de inumeras maniera.Não é preciso andar no meio da mata a chocar com arvores e a pisar bosta de cavalo de 3 em 3 passos.E amanhã ganho a etapa se n me perder como de costume ...

Ja percebi porque e que usas oculos!

e como o prometido é devido ganhei a etapa de hoje ao sprint...

e ainda falam das respostas do brito para mim...ui

o circuito ta tdo ******. tem bosta de cavalo, paus quem nunca mais acabam, não esta indicado, tem pedras malandras... é um pouco perigoso nas ultimas descidas...

mas uma coisa e certa, é uma dureza de fisico!

Blackat escreveu:o circuito ta tdo ******. tem bosta de cavalo, paus quem nunca mais acabam, não esta indicado, tem pedras malandras... é um pouco perigoso nas ultimas descidas...

mas uma coisa e certa, é uma dureza de fisico!

podes crer. aquelas subidas iniciais dao cabo de um gajo. se fizesse ms aquilo 3 vezes tdos os dias ficavams com uma resistencia melhor q a vanessa fernandes.

zeREVES escreveu:

Blackat escreveu:o circ ta tdo ******. tem bosta de cavalo, paus quem nunca mais acabam, não esta indicado, tem pedras malandras... é um pouco perigoso nas ultimas descidas...

mas uma coisa e certa, é uma dureza de fisico!

podes crer. aquelas subidas iniciais dao cabo de um gajo. se fizesse ms aquilo 3 vezes tdos os dias ficavams com uma resistencia melhor q a vanessa fernandes.

o que me mata são aquelas descidas com 60 % de inclinação, onde não há nenhum caminho praticável à primeira vista...

aquelas lá mais pó fim...

o que mata e envolve 60% tambem é a tua esq cortada e consequentemente o teu volei de esq mas e na visao.

ALLLLLLIIIIIIIIIIIIII AVÔ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Suricata Surrateira escreveu:o que mata e envolve 60% tambem é a tua esq cortada e consequentemente o teu volei de esq mas e na visao.

ALLLLLLIIIIIIIIIIIIII AVÔ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

está a mesmo a pedir pa calhar comigo em leiria.Ficas cego logo no fim do 1º ponto!!

coitadinho do avô! deves pensar que eu sou o miguel paços ou o brito.
se eu calhar contigo nem um milagre vindo da tua bíblia te sava meu velho cachalote!

Suricata Surrateira escreveu:coitadinho do avô! deves pensar que eu sou o miguel paços ou o brito.
se eu calhar contigo nem um milagre vindo da tua bíblia te sava meu velho cachalote!

a minha bíblia está repleta de milagres que ainda n revelei aos mortais!!!

se me apanhas em leiria até te borras.Palavra do senhor.Amén!

A Biblia escreveu:

Suricata Surrateira escreveu:coitadinho do avô! deves pensar que eu sou o miguel paços ou o brito.
se eu calhar contigo nem um milagre vindo da tua bíblia te sava meu velho cachalote!

a minha bíblia está repleta de milagres que ainda n revelei aos mortais!!!

se me apanhas em leiria até te borras.Palavra do senhor.Amén!

AHAHAHAH! CURTIA TANTO Q JOGASSEM UM CONTRA O OUTRO. ERA LINDO!
o ferrao a ficar cego com a esquerda cortada do avo e a biblia a refilar com os berros do ferrao quando recupera de uma pancada (oh, ain, ah, oh, ah, aiiiiiinnnnnnnnn, huf, ain, ain)

zeREVES escreveu:

A Biblia escreveu:

Suricata Surrateira escreveu:coitadinho do avô! deves pensar que eu sou o miguel paços ou o brito.
se eu calhar contigo nem um milagre vindo da tua bíblia te sava meu velho cachalote!

a minha bíblia está repleta de milagres que ainda n revelei aos mortais!!!

se me apanhas em leiria até te borras.Palavra do senhor.Amén!

AHAHAHAH! CURTIA TANTO Q JOGASSEM UM CONTRA O OUTRO. ERA LINDO!
o ferrao a ficar cego com a esquerda cortada do avo e a biblia a refilar com os berros do ferrao quando recupera de uma pancada (oh, ain, ah, oh, ah, aiiiiiinnnnnnnnn, huf, ain, ain)

está soberba a imitação escrita, merecias um nobel!

tb nao exageres biblia...

quando tiver aqui ao memo tempo que o pereira respondo-lhe À LETRA...

Suricata Surrateira escreveu:quando tiver aqui ao memo tempo que o pereira respondo-lhe À LETRA...

ja lançou o desafio!